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文章來源 好好筆記下來 告訴自己要注意

 


一、排卵期出血

排卵期出血是兩次月經中間,持續 3-7 日的 "少量" 陰道出血
排卵期出血並不代表不正常排卵,反而應該說是有正常排卵才對,
也就是因為在排卵的過程中,子宮內膜不穩定,所以才會出血
排卵期出血如果只是一、二天,且偶爾發生,一般可不用治療
但如果每個月發生,且天數越來越長,那麼就必須服藥

排卵期是『重陰』而達到『轉化』的時期
因此排卵期出血以中醫的辯證而言
是屬於腎陰虛而導致的轉化不利
何以腎陰會虛呢?
長期作息不正常(熬夜、失眠)、壓力大、過度疲累等都有可能
由於腎陰虛損會導致內熱產生
因此病人會覺得自己既虛又容易上火
這種體質不適宜服用四物、十全等藥膳,須請醫師開藥調養
調養過後就能感覺內熱逐漸消退
既不虛、又不上火了!!


二、排卵期腹痛

排卵期時,自覺下腹兩側或單側有悶痛、抽痛甚至刺痛的感覺
疼痛感有時會牽連至大腿內側或後腰部
也有的人會呈現整個腹部(連帶臍周)都有悶脹的感覺
這就是排卵期腹痛

排卵期腹痛主要兩個原因:
氣滯血瘀
此種體質與平素壓力大、容易緊張、易怒有關,造成排卵過程不暢
此類病人容易兼夾有排卵期乳脹、經前症候群(經前頭痛、經前乳脹)
甚至經行容易腹痛、血塊多等


‚盆腔炎(卵巢炎)
排卵期應出現少量如蛋清狀、絲質的白帶
但許多病人在排卵期出現大量水樣白帶,或是黃稠或綠色的帶下物
大量的白帶連帶下腹疼痛,甚至腰痠、行房腹痛
就是西醫所稱的盆腔炎
長期的慢性發炎導致輸卵管水腫進而沾黏、不孕
這樣的病人除了排卵不暢以外,最重要的是本身腎虛的體質
腎虛導致綿延不絕的白帶、反覆的感染
使用補腎+理氣活血的藥物(而不是西醫的消炎藥)
不只能消除炎症,還能促進輸卵管蠕動、恢復纖毛運動
有助解決輸卵管阻塞的問題


三、排卵期乳脹

排卵期時出現乳房脹痛數天,甚至延續到月經來時方止
屬於中醫肝氣鬱滯的體質
此種體質的人壓力大、睡眠品質不佳、思慮較多、易怒
容易呈現上火的現象
常可見兩頰或下巴痤瘡,經前加重
中醫疏肝降火的藥物除了可以緩解乳房脹痛,還可改善睡眠
只是這樣的病人除了服藥之外
還要嘗試調整自己的步調
試著放慢腳步、降低自我及對他人的要求、學習寵愛自己

排卵期和行經期是屬於月經周期中兩個『轉化』的時期
轉化期中以"通"、"暢"為主
而氣血要流通、順暢又與情志有極大相關
這就是中醫除了關心病人身體也關心病人心情的原因!
所以如果排卵期的時候發現自己乳房脹痛的厲害
就要提醒自己:放~輕~鬆.....

 

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